وتغمران في ٢ / ١ لتر ماء بارد ، وتوضع علي النار لدرجة الغليان ، ثم يصفي هذا المغلي جيداً ، ويشرب بمعدل کوب واحد بعد کل وجبة غذائية.

١١ ـ جزر أصفر ـ حزر أحمر : أکل الجزر الأصفر بقشره أو الجزر الأحمر بقشره أيضاً ، الطازج يومياً ، والمقطوع في شکل حلقات رفيعة بعد غسله جيداً ، ويلاحظ أن معظم فائدة الجزر الغذائية موجودة في قشره وشعيراته الخارجية ، مع ضرورة تناول کوب من الحليب في اليوم بعد وجبة الغذاء ، ويؤکل في اليوم حوالي ٢ / ١ کيلو من رؤوس الجزر.

١٢ ـ عدس مطبوخ : إن العدس المطبوخ سواء في الأطباق المنفردة أو في شکل شوربة يساعد علي إدرار الحليب من الثدي خلال فترة الإلبان.

١٣ ـ المريمية : لعلاج الغدد اللمفاوية أثناء فترة الرضاعة الإلبان تؤخذ ملعقة کبيرة من المريمية وتوضع في کوب زجاجي ثم يصب عليها الماء المغلي فوراً وتغطي بطبق ، وتترک لتنفع مدة عشر دقائق ، ثم تصفي بعد ذلک أو تشرب دون ابتلاع رواسب المريمية ـ علي دفعات بواقع ٣ أکواب خلال اليوم بالکامل.

١٤ ـ لبخة تفاح طازج ـ لباب خبز فينو ـ خل : لمعالجة التهابات الثدي بصفة عامة لبخة من أوراق النعناع الطازجة المهروسة جيداً والمخلوطة مع لباب الخبز الفينو الأبيض والمخلوطة مع الخل وکلها متساوية المقادير ، والمحضرة أولاً بأول ، وتوضع هذه اللبخة حتي يطيب الثدي الملتهب. أما مريضات السکر فيجب عليهن التوجه فوراً إلي الطبيب الحضري المتخصص.

١٥ ـ حلبة ـ زيت خروع : تستخدم لبخة مسحوق الحلبة في معالجة خراجات الثدي ، والحلمة المتقرحة ، وذلک بوضع مطحون الحلبة اليابسة مع نفس مقداره من زيت الخروع ووضعه فوق مکان الخراج. مع زيادة مساحة اللبخة عن المکان المصاب ، ثم تکرر هذه العملية بنفس الأسلوب الذکور في البند السابق حتي يفتح الخراج نفسه بنفسه.

ويتم تنظيفه بعد عصره بمحلول البوريک المتوافر في الصيدليات ، مع ضرورة تغطية مکان الجرح.

ويلاحظ تجنب هذه الطريقة مع مريضات البول السکري. ويجب التوجه في هذه الحالة إلي الطبيب الحضري المتخصص لإجراء کل ما يلزم بخصوص هذا الموضوع.

١٦ ـ مسحوق أوراق الخروع ـ خل : إذا فرمت أوراق الخروع الطازجة ، ومزجت بنفس حجمها خلاً ثم دلک بها الثدي الملتهب فإنه يسکن الألم ويشفيه ، وهي طريقة معروفة في الأرياف المصرية ، وفي صعيد مصر بصفة خاصة.