ويستخدم هذا الخليط في دعک جلد القدمين ( يفضل استخدام اللوفة في الدعک ) .. ثم يترک علي الجلد لمدة ٥ دقائق ، ثم يشطف القدمان بالماء.

لعلاج جفاف الجلد وإخفاء البُقع الجلدية

المکونات : ٢ ملعقة کبيرة زيت زيتون. ٢ ملعقة کبيرة لانولين.

الطريقة : يسّن اللانولين مع الزيت في وعاء مزدوج أو فوق سطح ماء يغلي حتي الذوبان .. ثم يرفع الإناء عن النار ويقلب حتي يبرد ، ثم يعبأ في زجاجة.

يستخدم هذا المستحضر في دهان جلد القدمين أو اليدين أو الذراعين أو الساقين لمقاومة جفاف الجلد وإخفاء أي بقع به.

العناية بالقدمين

کيف تعتنين بقدميک؟

العناية بالقدمين :

الماء الفاتر في المساأ يزيل عن القدمين التعب ، ويمکن تدليکهما بماء کولونيا تدليکاً ناعماً فهو يقوي الجلد وينقذه من کثرة العرق ، ولتکن العطور قليلة في هذا الماء وإلا سببت کثرتها ألماً في الرأس.

ما هي أسباب تشقق القدمين والکاحلين؟

من أسبابه ضغط الحذاء أو نقص في الفيتامينات من نوع ( أ ) أو عدم تنشيف القدمين أثناء العمل المنزلي أو قلة الاعتناء بأمر الغذاء والنوم.

تستخدم الطريقة التالية للعلاج :

تغمس القدمين بماء حار أضيف إليه قليل من ماء جافيل ، وعلي العقب حيث التشقق يوضع مزيجاً مؤلفاً من کميتين متساويتين من الجلسيرين وعصير الليمون الحامض وتلف حتي الصباح ، وهذا أيضاً لتشقق الکاحلين کما يمکن تلبيخ التشقق بمغلي الحلبي.

ما العلاج للآلام الناتجة عن ضغط الحذاء؟

لعلاج الآلام الناتجة عن ضغط الحذاء : يستخدم مرهم البصل وذلک بأخذ کمية من عصيره ومزجها بکمية من شح الدجاج المذاب علي النار.