رائحة الفم. ومعالجة هذه الأمراض ضرورية للتخلص من الرائحة الکريهة والقضاء علي مسببات المرض.

الطعام ، السکاير : إن الثوم والبصل والسمک ، وهي جميعاً علي مادة الکبريت ، وکذلک اللحوم السمينة ومنتجات الألبان ، يمکن أن تسبب فساد رائحة الفم إذا لم ينظّف تنظيف جيداً. فإذا کانت هذه الأطعمة هي فعلاً سبب فساد رائحة الفم ، فمن البديهي أن يکون الانصراف عنها مدعاة للخلاص من الرائحة الکريهة. ونفس الشيء ينطبق علي التبغ أيضاً.

جفاف الفم : المضغ والبلع ينشطان عملية إفراز اللعب وهو المطهر الطبيعي للفم. وتباطء وإنتاج اللعاب أثناء الليل يسبب سطوع الرائحة الکريهة من الفم عند الاستيقاظ من النوم. ومن السهل اليسير التخلص من هذه الرائحة عن طريق تنظيف الأسنان بالفرشاة صباحاً.

ومن الأسباب الأخري لجفاف الفم ( وفساد رائحته ) : التنفس من الفم ( ليلاً أو بسبب وجود عائق أنفي ) ، شرب الکحول ، تناول أودية معينة کمدرات البول ومضادات الهيستاين ومضادات الاحتقان. الجوع : عندما تخلو المعدة من الطعام فإن عصاراتها العضمية تأخذ في التحلل منتجة رائحة کريهة تصعد إلي الفم.

وهناک برامج غذائية يمکن أن تنتج کيتونات ( منتجات جانبية ناشئة عن الحرق الداخلي للمواد الدسمة ). وهذه الکيتونات کريهة الرائحة. وهي تتراکم وتخرج مع هواء الزفير.

لذلک فإن علي الذين يراعون برامج غذائية أن يحرصوا علي تناول کثير من الوجبات الغذائية الصغيرة وشرب مقادير کبيرة من الماء لتنشيط إنتاج العصارات الهضمية واللعاب.

أسباب أخري : الأخماج التنفسية والالتهابات الجيبية وسوء التغذية والتهاب اللوزات والاضطرابات الهضمية والربو والداء السکري وأمراض الکبد يمکن أن تسبب فساد رائحة الفم. إن معالجة المشکلة الصحية کثيراً ما تؤدي إلي زوال مشکلة الرائحة أيضاً.

الأعشاب للتخلص من رائحة الفم الکريهة

الأعشاب يمکن أن تکون سلاحاً ناجعاً ضد رائحة النفس الکريهة ، حاولي استعمال صمغ المر في تفريش الأسنان والغرغرة. النعنع ونبات حصي البان Rosemary ونبات القصعين sage يمکن أيضاً أن تکون علاجاً ضد هذه الظاهرة.

وقد تسألين لم لا تستعملين غسولات الفم المعروفة للبيع حتي بدون وصفة في مختلف الصيدليات؟ في رأيي أن أياً من هذه المستحضرات يمکن أن تکتم الرائحة وتغلفها ولکنها ليست کافية للقضاء علي المشکلة الأساسية ألا وهي البکتريا ، إذ إن هذه الأخيرة تنحو