بالماء الفاتر والصابون ( يفضل صابون کبريت أو حمض بوزيک ) کما يجب الإقلال من تناول المأکولات الدهنية والمأکولات الحريفة عموماً ، وکذلک الشيکولات والکاکاو والمشروبات الساخنة جداً حيث إن هذه الأطعمة تزيد من إفراز الدهون.

کما يجب لامنتاع عن العبث بالحبوب منعاً لظهور الندوب.

وإليک هذه الوصفات المساعدة في العلاج.

١ ـ عصير الليمون : ويستخدم کمطهر للحبوب من الجراثيم ، إما عن طريق عمل مس بالعصير للحبوب ( البثور الحمراء ) أو ع٧مل شطف للوجه بعصير الليمون مع الماء بکمية متساوية ، وذلک بعد غسل الوجه جيداً بالماء والصابون.

٢ ـ الزعتر وعصير الليمون : يغلي بضعة فروع من الزعتر الطازج في ملء فنجانين من الماء لمدة دقيقتين ، ثم يترک لينقع لمدة خمس دقائق ، ثم يصفي المنقوع ، ويضاف إليه عصير نصف ليمونة طازجة.

يستخدم هذا المزيج في غسل الوجه مرتين يومياً کمضاد قوي لعدوي الحبوب.

٣ ـ لبخة أوراق الخس : تغلي کمية من أوزاق الخس الطازجة في الماء ، وتستخدم دافئة في عمل لبخة لتلطيف الجلد ومساعدته علي تصريف الدهون الزائدة.

کما تفيد لبخة أوراق الخس في علاج حروق الشمس.

٤ ـ جلد ثمار العنب : يري بعض الأطباء أن جلد العنب يعد أفضل علاج لحب الشباب وذلک باستخدامه في عمل لبخة للحبوب.

٥ ـ نبات الصبار : تساعد مستحضرات نبات الصبار کالصابون والجيلي علي إصلا الأضرار التي لحقت بالبشرة بسبب حب الشباب ومقاومة حدوث الندوب. ويمکن کذلک غسل الوجه بشامبو من خلاصة نبات الصبار.

٦ ـ عصير النعناع : تعصر مجموعة من أوراق النعناع الطازجة النظيفة ويستخدم العصير علي قطنة في دهان الوجه. ويکرر ذلک يومياً.

٧ ـ البابونج : يستخدم منقوع البابونج في شطف الوجه لتنظيف وتطهير البشرة. وذلک بعد غسل الوجه أولاً بالماء والصابون.

ويحضر المنقو بإضافة ملعقتين من العشب لکل فنجان ماء مغلي ، ويترک لينقع لمدة ١٥ دقيقة.

٨ ـ حمام بخار من الأعشاب لعلاج الرؤوس السوداء : تظهر الرؤوس السوداء بالبشرة