يغير المنهج الوراثي العام الذي يعرضک لحالات معينة مثل حب الشباب الوضح ، ويحدد أيضاً حساسيتک لأشعة الشمس القوية والسرعة التي يهزم بها جلدک إذ ترق خامته ويفقد نضارته عندما يخف نشاط الغدد الدهنية وتتباطأ عملية تجزئة الخلايا.

ولکن عمر جلدک النسبي يتأثر أيضاً بعدد من العوامل الأخري التي تقع تحت سيطرتک.

وبالطبع لن تتمکني من أن تصدي عنک التقدم في السن لکن إذا اعتنيت بجلدک باکراً ، واتبعت روتيناً متزناً فهذا سيعوق عملية الهرم حتماً ، ولا يعني الروتين الواعي اختيارک الصائب لمرطب معين أو تجميل بشرتک مرة في الشهر في دور التجميل. مع أن هذه الأمور تساعد ولا ريب ، إنما نعني بها :

ـ ابتعادک عن الشمس اللاهبة.

ـ النوم ساعات کافية.

ـ تجنب الأوضاع المحدثة للإجهاد.

ـ الإقلاع عن التدخين أو التخفيف منه.

ـ تناول الطعام وممارسة الرياضة بحکمة.

باختصار ، إن أية ممارسة صحية کفيلة بالانعکاس علي وضع جلدک.

هل جلدک طبيعي؟!

إنه ليس طبيعياً علي الإطلاق ؛ بل من النادر أن يوجد إلا عند الأطفال وعند قلة من الراشدين ، أما صفاته البارزة فهي أنه : صاف. ناعم ، لين ، يتميز بخامة واحدة واصطباغ واحد ، إنه ليس مدهناً أکثر من اللازم أو جافاً أکثر من اللازم ، ليس مفرط الحساسية للطقس وللمستحضرات التجميلية ولداخلية جسمک أنه قد يکون «برکة» موروثة ، لکنه برغم ذلک يحتاج إلي عناية.

الرطوبة .. هي سر جمال جلدک

سلي أي مزارع فيخبرک بأن القحط بحد ذاته لا يتلف غلته بقدر ما تتلفها الريح الدافئة التي ترافقه.

هذا ما يحدث للجلد أيضاً. فالجفاف قد يسببه أو يعززه جو قليل النداوة يسحب الرطوبة من الجلد. إن التدفئة المرکزية والتهوية والمراوح تنتزع الرطوبة من الجو وتقرب جلدک إلي عتبة التبخر فعنئما تکون درجة الحرارة أقل من «٣٠%» فإن التدفئة المرکزية هي أکثر تجفيفاً