م- پيوسته با وضو بودن‌

749 پيامبر خدا صلى الله عليه و آله‌- خطاب به انَس-: اى انس! زياد وضو بگير تا خداوند، عمرت را بيفزايد.

ن- پرهيز از فتنه‌گرى‌

750 امام رضا عليه السلام: امام صادق عليه السلام فرمود: «از فتنه‌ها و بدى‌ها بپرهيزيد تا عمرهاى شما طولانى شود».

س- نماز در مسجد سهله‌

751 امام زين العابدين عليه السلام: هر كس در مسجد سهله دو ركعت نماز بخواند، خداوند دو سال بر عمر او مى‌افزايد.

ع- دعا

752 امام صادق عليه السلام: خداوندا! طول عمر و دوام توانگرى را ... از تو مى‌خواهم.

753 امام صادق عليه السلام‌- در دعاى هر شب ماه رمضان-: و [از تو مى‌خواهم‌] در آنچه حتمى و مقدّر مى‌كنى، از فرمانِ حتمى در كار حكيمانه در شب قدر، از تقديرى كه برنمى‌گردد و عوض نمى‌شود، چنين قرار دهى كه عمرم را طولانى كنى.