بخورند كه براى تجديد قوا و انساج بدن مفيد است.

امام صادق 7 فرمود: كدو بر عقل و دماغ مى‌افزايد و براى درد قولنج نافع است‌[1]. گفته شده كه كدو داراى ويتامين آ مى‌باشد.

اين بود شمه‌اى از خواص گياهان كه به طور اختصار نقل شد.

فوائد ميوه‌ها و سبزيها

علم تاكيد مى‌كند كه ميوه‌ها و سبزيها تأثير خاصى در بسيارى از بيماريها دارند از اين رو بسيارى از پزشكان خوردن آنها را بخصوص براى بيماران ريوى و مبتلايان به نقرس و مانند آنها توصيه مى‌كنند.

شك نيست كه تأثير ميوه‌ها در جسم بشر مانند ساير غذاهاست يعنى تأثير آن تابع تركيب شيميايى آن به نسبت ترشى و شيرينى و داشتن آزوت در آن است و لذا بعضى از آنها هضم‌كننده غذا و بعضى ملين و بعضى ادرار آور و بعضى مقوى است و تأثيرات و خواص فراوانى دارند.

بايد دانست كه بهترين چيزى كه از نظر بهداشت لازم است و پزشكان بيماران خود را همواره به آن توصيه مى‌كنند، شستن ميوه و پاك كردن آن از گرد و خاك و آلودگى‌هاى ديگر است. پس اگر انسان ميوه را بدون شستن بخورد، در حالى وارد بدن مى‌شود كه حامل ميكروب است و ميكروب در معده جايگيرى مى‌كند و در اين هنگام‌

[1] كشف الاخطار