رسول خدا میفرمایند: تَخَلَّلُوا عَلَى أَثَرِ
الطَّعَامِ فَإِنَّهُ صِحَّةٌ لِلنَّابِ وَالنَّوَاجِذِ وَيَجْلِبُ عَلَى
الْعَبْدِ الرِّزْقَ. «در پی غذا خوردن، خلال کنید؛ چرا که مایة سلامت
دندانهای نیش و نواجذ (آسیا) است و برای انسان جلب
روزی میکند».[1]
امام صادق: مَا أَدَرْتَ عَلَيْهِ لِسَانَكَ فَأَخْرَجْتَهُ فَابْلَعْهُ وَمَا
أَخْرَجْتَهُ بِالْخِلَالِ فَارْمِ بِهِ؛ «آنچه زبانت را بر آن
چرخاندی و از [لای دندان] بیرون کشیدی، فرو بده؛
ولی آنچه را با خلال بیرون کشیدی، بیرون افکن».[2]
امام حسین میفرمایند: همواره امیر
مؤمنان به ما امر میکرد که پس از خلال کردن آب ننوشیم، مگر
اینکه پیش از آن سه بار مضمضه کرده [و دهانمان را شسته] باشیم».[3]
رسول خدا در مورد شیوه مسواک زدن میفرمایند: اسْتَاكُوا عَرْضاً وَ تَسْتَاكُوا
طُولًا؛
«به عرض، مسواک بزنید و به سمت طولِ [دهان]، مسواک نزنید».[4]
نیز در هنگام نبودن مسواک میتوان از انگشتان
دست کمک گرفت؛ چرا که انگشت جایگزین مسواک است.
امام باقر: أَدْنَى السِّوَاكِ أَنْ تَدْلُكَ بِإِصْبَعِكَ؛ «کمترین مسواک آن
است که با انگشت خویش، مالِش دهی».
به پُشت دراز کشيدن پس از غذا
امام رضا: إِذَا أَكَلْتَ شَيْئاً فَاسْتَلْقِ عَلَى قَفَاكَ وَضَعْ رِجْلَكَ
الْيُمْنَى عَلَى الْيُسْرَى؛ «هرگاه چیزی خوردی، به پشت دراز بکش و
پای راست خود را روی پای چپ بگذار».[5]
[5]. الکافی،
ج6، ص299. بیان علامه مجلسی: «قال في الدروس: يستحب الاستلقاء بعد الطعام على قفاه
ووضع رجله اليمنى على اليسرى وما رواه العامة [اهل سنت] بخلاف ذلك من الخلاف[کتاب
الخلاف علامه حلی]» (مرآة العقول، ج22، ص116).