هستم و به تو ايمان آوردم و بر تو توكّل كردم و تويى پروردگار من. دل
و گوش و چشم و مو و پوست و گوشت و خون و مغز و استخوان و رگ و پىام، و آنچه
پاهايم حمل مىكنند، در برابر تو خاشع اند، بى هيچ امتناع و سركشى و درماندگى.
پروردگار
بزرگم را تسبيح مىكنم و مىستايم».
در
ركوع، دو پايت را در يك رديف و با فاصله يك وجب، مىنهى و دو زانويت را با كف
دستانت مىگيرى و دست راستت را بر زانوى راست مىگذارى پيش از گذاشتن دست چپت بر
زانوى چپ، و با سر انگشتانت، برآمدگى زانويت را نيك در بر گير و هنگامى كه
انگشتانت را بر زانو نهادى، آنها را از هم باز كن. كمر و گردنت را كشيده و صاف
نگاه دار و نگاهت به ميان دو قدمت باشد. سپس در حالى كه راست ايستادهاى، بگو:
«خداوند به هر كه او را بستايد، گوش مىدهد»، «سپاس، پروردگار جهانيان را كه
شايسته قدرت و كبريايى است. بزرگى، ويژه خداوند، پروردگار جهانيان است». صدايت را
بِدان بلند مىكنى و سپس دستهايت را به تكبير بالا مىبرى و به سجده مىافتى.
6/ 5- 6 كامل آوردن و طول دادن ركوع و سجود
582.
مستطرفات السرائر- به نقل از بُريد عجلى-: به امام باقر عليه السلام گفتم: كدام يك در
نماز بهتر است: قرائت بسيار، يا طول دادن ركوع و سجود؟
فرمود:
«طول دادن ركوع و سجود در نماز، بهتر است. آيا گفته خداى عزيز و جليل را نشنيدهاى:
«پس آن اندازه كه آسان است، از آن (قرآن) بخوانيد و نماز را بر پا داريد».