([ و ظهور كم ثقليه من اوزاركم [15] فخففوا عنها بطول سجودكم ]( [16] . پشت هاى شما پر از بار گناه است و خيلى سنگينى مى كند سبك كنيد آن را بطول سجده هايتان .

امام سجاد ( ع ) در دعاى ابوحمزه ثمالى جريان برخاستن از قبر و صحنه قيامت را بخوبى ترسيم فرموده است [17] : خدايا روزى كه ما از قبر برخاستيم و بار سنگين گناه مم بر دوشمان است , گاهى چپ را نگاه مى كنيم , گاه طرف راست را نگاه مى كنيم تا ببينيم يك باربرى پيدا مى شود كه اين بار را ببرد , مى بينيم كسى نيست . افتان و خيزان اين بارها را خودم بايد بدوش بكشم . گناه سنگين است سجده هاى طولانى بار گناه را كم مى كند و پشت را سبك مى كند .

يك بيانى از رسول خدا صلى الله عليه و آله و سلم رسيده است كه آن بيان را اميرالمؤمنين سلام الله عليه با يك بيان رقيق و لطيفى تبيين كرد . از رسول خدا صلى الله عليه و آله و سلم رسيده است : نجى المخففون . آنها