دچار خفقان مى شود با تنفس در هواى ملايم آنرا تسكين مى دهيم اين نعمت هم از دولت سر ريه هاست.

6- كلاس تهيه‌

همانطور كه گفته شد ريه عضو بسيار لطيف و حساس و زود رنجى است. اگر هواى سرد زمستان با آن شدت برودت سرنزده وارد ريه شود مسلماً لطمه و خسارات فراوانى بآن وارد ميكند لذا بايد قبلا اين هوا درس آمادگى را بخواند و باصطلاح «كلاس تهيه» را به بيند و آنگاه وارد منطقه ريه شود جاى اين كلاس «بينى» است، زيرا در بالاى بينى برآمدگى مخصوصى وجود دارد كه هوا مجبود است با ملايمت از كنار آن بگذرد.

بديهى است مجاورت ذرات هوا با آن عضو گرم برودت آنرا در هم ميشكند و اگر هم هواى خشكى باشد كمى رطوبت و بخار آب بآن نيز افزوده مى شود با ريه را خشك و ناراحت نكند، لذا در كتابهاى بهداشت بما سفارش ميكنند كه اگر مى خواهيم در زمستان مبتلا بسرماخوردگى و عواقب وخيم آن نشويم بايد هميشه از بينى تنفس كنيم ... اين بود گوشه اى از درسهاى توحيدى كه مطالعه اين تصفيه خانه تن بما آموخته،