* أعدك أنْ أحاول .
ــ إذن خُذ :
1 ـ غسل اليدين معاً قبل الطعام وبعده والتنشّف بعده بالمنديل .
2 ـ التسمية عند الشروع بالأكل .
3 ـ الأكل باليمين .
4 ـ تصغير اللقم .
5 ـ أنْ تجوِّد مضغ الطعام .
6 ـ أنْ تُطيل الأكل والجلوس على المائدة .
7 ـ أنْ تفتتح وتختتم بالملح .
8 ـ أنْ تغسل الثمار بالماء قبل أكلها .
9 ـ أنْ لا تأكل وأنت شبعان .
10 ـ أنْ لا تأكل الطعام الحار .
11 ـ أنْ لا تنفخ في الطعام والشّراب .
12 ـ أنْ لا تُقشِّر الثمار التي تؤكل بقشورها .
13 ـ أنْ لا ترمي الثمرة مِن يدك قَبل أنْ تستقصي أكلها .
14 ـ أنْ لا تنظر في وجوه الناس وهُم يأكلون .
15 ـ أنْ يبدأ صاحب الطعام قبل الجميع ويختتم بعد الجميع .
16 ـ أنْ لا تْتناول الماء على الأغذية الدّسمة .
17 ـ أنْ تأكل مِن أمامك لا مِن أمام الآخرين .